UAE Entities
Из-за наличия массового скопления людей со всего мира для осуществления ритуалов хаджа на Святой Земле возрастает возможность заражения и передачи инфекционных заболеваний среди паломников, поэтому паломник должен соблюдать все меры предосторожности, придерживаясь следующих правил:
1. Познакомьтесь с врачом, назначенным на период проведения хаджа, и убедитесь, что он знает обо всех ваших заболеваниях.
2. Употребляйте питательную и правильно приготовленную пищу, избегая переедания.
3. Имейте при себе медицинскую карту или браслет с подробной информацией о вашей истории болезни, включая ваше ФИО, возраст, гражданство, существующие заболевания, место жительства и контактную информацию для экстренных случаев.
4. Сведите к минимуму риск заболеваний пищевого происхождения, отдавая предпочтение продуктам питания из надежных источников (избегайте уличных торговцев), воздержитесь от хранения продуктов питания и избегайте совместного приема пищи с другими.
5. Защитите себя от солнца, используя солнцезащитный крем, оставаясь в тени и пользуясь зонтиком.
6. Поддерживайте адекватную гидратацию, пейте много воды.
7. Обеспечьте гигиену бритья, посещая дипломированного парикмахера и используя личные инструменты для бритья.
8. Придерживайтесь назначенных лекарств, а если у вас диабет, регулярно контролируйте уровень сахара в крови.
9. Соблюдайте нормы личной гигиены: регулярно принимайте душ, подстригайте ногти и чистите зубы.
10. Немедленно обращайтесь за медицинской помощью в ближайший медицинский центр, при необходимости.
