Before you continue
By clicking “Accept All”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.

Yüksek tansiyon

Yüksek tansiyon hastaları aşağıdaki yönergeleri izlemeleri sonrasında güvenle haclarını yerine getirebilirler:

  • Hacca gidebilme durumunuz hakkında doktorunuza danışın.
  • Yeterli miktarda ilacı güvenli ve uygun bir şekilde taşıyın.
  • Doktorunuz tarafından reçete edilen ilaçları talimatlara göre taşıyın.
  • Tansiyonunuzu düzenli olarak takip edin ve kontrol edildiğinden emin olun.
  • Sağlıklı alışkanlıkları takip edin, daha az çay ve kahve için, tuz tüketiminizi azaltın, işlenmiş ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
  • İçerisinde meyve, sebze, süt ürünleri ve protein barındıran dengeli birdiyet takip edin.
  • Her mümkün olduğunda yeterince dinlenin.

Diyabet

Şeker hastaları aşağıdaki yönergeleri izlemeleri sonrasındagüvenle haclarını yerine getirebilirler:

  • Hacca gitme ihtimali hakkında doktoruna danışmak ve karşılaşabileceği potansiyel risklere dair(hipoglisemi, ayak ülseri...) bilgi edinmek
  • Yeterli miktarda ilacı güvenli ve uygun bir şekilde taşımak.
  • Doktoru tarafından reçete edilen ilaçları talimatlara göre almak.
  • Bir bileklik takmak veya diyabet durumunu ve acil kullanım için tedavi ayrıntılarını belirten bir kimlik kartı taşımak.
  • Kan şekeri seviyelerini bir şeker ölçer kullanarak düzenli olarak ölçmek.
  • Doktorlarının diyet talimatlarına uymak (şeker ve yağ alımını azaltmak)
  • Uygun kaplar veya soğutma araçları kullanılarak taşıma ve depolama sırasında insülinin soğuk tutulması.
  • Hipoglisemi semptomlarını gidermek için tatlandırılmış meyve suları veya tatlılar taşımak.
  • Ayakları korumak ve çıplak ayakla yürümekten kaçınmak için rahat çoraplar giymek.
  • Tavaftan önce veya Safa ile Merve arasında yürürken kan şekeri seviyelerini korumak için ilaçlarını almak ve yeterince yemek yemek.
  • Hipoglisemi semptomları gösteriyorsanız ibadete geçici olarak ara verin.
  • Jilet yerine elektrikli tıraş makinesi kullanmak.
  • Düzenli olarak su içerek susuz kalmamaya gayret edin.
  • Ayakların düzenli olarak kontrol edilmesi

Kalp hastalığı

Kalphastaları aşağıdaki yönergeleri izlemeleri sonrasında güvenle haclarını yerinegetirebilirler:

  • Sağlık durumunuzu değerlendirmek için hacca gitmeden önce doktorunuza danışın.
  • Yeterli miktarda ilacı güvenli ve uygun bir şekilde taşıyın.
  • Doktorunuz tarafından reçete edilen ilaçları talimatlara göre taşıyın.
  • Üzerinde adınız, yaşınız, tanınız, tedavi türünüz ve şu anda almakta olduğunuz ilaçların ayrıntılarını içeren bir bilezik takın.
  • Aşırı fiziksel eforsarf etmekten kaçının ve belirli ibadetler esnasında tekerlekli sandalyekullanmayı göz önünde bulundurun.
  • Göğüs ağrısı veyanefes darlığı yaşarsanız derhal tıbbi yardıma başvurun.
  • Stresten kaçının.
  • Yağlı, tuzluyiyecekleri azaltın ve yüksek lifli bir diyet (meyveve sebzeler) uygulayın.
  • Susuz kalmayın.

Böbrek hastalığı

Böbrek hastaları, özellikle de böbrek yetmezliği, zayıfböbrek fonksiyonları ya da böbrek taşı olan hastalar aşağıdaki yönergeleriizlemeleri sonrasında güvenle haclarını yerine getirebilirler:

  • Hacca gitmeden önce, kapasitenizi belirlemek ve ilgili sağlık rehberliğini almak için doktorunuz adanışın.
  • Yeterli ilacı güvenli ve uygun bir şekilde taşıdığınızdan emin olun.
  • Doktorunuz tarafından reçete edilen ilaç kullanım şekillerine kesinlikle riayet edin.
  • Güneşe uzun süre maruz kalmaktan kaçınarak dehidrasyon ve elektrolit dengesizliklerinin önüne geçin.
  • Hacılığınız esnasında et ve protein alımını sınırlandırmayı göz önünde bulundurun.
  • İdrar yolu enfeksiyonu gibi herhangi bir sağlık sorunu meydana gelirse derhal en yakın sağlık merkezine veya hastaneye başvurun.

Gastroentroloji

Sindirim sistemi ile ilgili rahatsızlık yaşayan kişilere haşlanmış, ızgara ve buharda pişirilmiş yiyecekler gibi az yağlı/yağsız yiyecekler yemeleri önerilmektedir.Baharat ve acı sos eklememelidirler. Mide yanmasına ve rahatsızlığına neden olan yiyecekleri yemekten kaçınmalıdırlar.

Gastrointestinal hastalığın birçok nedeni bulunmaktadır:

  • Dengesiz beslenme ve viral enfeksiyonlar
  • Gıda zehirlenmesi vakaları
  • Belirli gıdalara karşı alerjik reaksiyonlar
  • Bazı ilaçlardan kaynaklanan komplikasyonlar
  • Düşük besin değerli lif tüketimi

Astım

Astım hastaları aşağıdaki yönergeleri izlemeleri sonrasında güvenle haclarını yerine getirebilirler:

  • Tedavi planınızı gözden geçirmek için tedavi eden doktorunuza danışarak astımınızın doğru yönetildiğinden emin olun.
  • Yıllık grip aşısı da dahil olmak üzere önerilen tüm aşıları yaptırın. Yeterli miktarda ilacı güvenli ve uygun bir şekilde yanınızda taşıyın.
  • Doktorunuz tarafından reçete edilen ilaç kullanım şekillerine uyun. Üzerinde adınız, yaşınız, tanınız, tanı, tedavi türünüz ve şu anda almakta olduğunuz ilaçların ayrıntılarını içeren bir bilezik takın.
  • Astım atağı geçirme riskini azaltmak adına ibadet etmek için kalabalık olabilecek zamanlardan kaçının.
  • İbadetler esnasında gerektiğinde hemen kullanılmak üzere her zaman bir acil durum nebülizörünü yanınızda bulundurun.
  • Tavaf, Safa ile Merve arasında yürüme ve Şeytan taşlamak gibi yorucu aktivitelere katılmadan önce astım spreyinizi kullanın.
  • Astım semptomları ortaya çıkarsa derhal tıbbi yardım alın.

Alerji

Alerjik reaksiyon hastaları aşağıdaki yönergeleri izlemeleri sonrasında güvenle haclarını yerine getirebilirler:

  • Uygun anti-alerjik ilaçları reçete ettirmek için tedavi eden doktorlarından randevu almak.
  • Doğrudan güneş ışığına maruz kalma ve kalabalık alanlar gibi alerjiye neden olduğu bilinen yerlerden, zamanlardan, görevlerden ve yiyeceklerden kaçınmak.
  • Bazı alerji ilaçlarının neden olduğu uyuşukluğa karşı dikkatli olmak.
  • Alerjileri ve acil durumlarda ihtiyaç duyulan müdahaleleri belirten bir bilezik veya etiketli bir kart takmak.

Sağlık Tavsiyeleri

Genel Hac sağlık tavsiyesi
Devamını oku
Sağlıklı bir hac için ihtiyati tedbirler
Devamını oku
Hac esnasında beslenme
Devamını oku
Öksürme ve Hapşırma Görgü Kuralları
Devamını oku
Sağlık koşulları ve Hac
Devamını oku
Hac çantanız
Devamını oku